Los nutracéuticos son productos que se obtienen de fuentes alimentarias naturales y que pueden tener efectos beneficiosos para la salud. Esto más allá del valor nutricional básico que pueden tener todos los alimentos que consumimos diariamente.
Estos productos pueden presentarse como complementos alimenticios que se elaboran a partir de plantas, animales o microorganismos. Su objetivo es servir como un recurso médico para prevenir y tratar enfermedades, mejorar el estado de salud y retrasar el proceso de envejecimiento.
El término nutracéutico proviene de la combinación de las palabras “nutriente” y “farmacéutico”, y fue acuñado por el doctor Stephen DeFelice en 1991. Se trata de sustancias bioactivas concentradas que se administran como suplementos que pretenden mejorar la salud, esto previniendo enfermedades, apoyando funciones orgánicas e incluso reforzando la estructura del cuerpo.
Es posible clasificarlos en tres categorías principales: nutrientes, herbales y suplementos dietéticos. Los nutrientes son sustancias que tienen funciones nutricionales establecidas, como las vitaminas, los minerales, los aminoácidos y los ácidos grasos.
Seguidamente, los de tipo herbal, resultan productos derivados de plantas o partes de ellas que se procesan en forma de concentrados o extractos. Finalmente, los suplementos dietéticos, son aquello que provienen de otras fuentes no alimentarias, como el piruvato, el condroitín sulfato o la hormona precursora de tiroides.
Un elemento positivo de los nutracéuticos es que se presentan en diversos formatos, como píldoras, cápsulas, viales o polvos. Lo que permite consumirlos de manera conveniente según el gusto o necesidades de cada persona.
La nutracéutica es una disciplina científica que estudia los efectos de los nutracéuticos sobre la salud humana. Tiene su base en el principio de que una buena alimentación ayuda a tener un organismo sano.
Esta disciplina tiene sus orígenes en la medicina tradicional y en la fitoterapia, que utilizan las propiedades curativas de las plantas desde hace milenios.
¿La razón de estar cobrado relevancia en las últimas décadas? Debido al aumento de la demanda de productos naturales y alternativos a los fármacos convencionales, que pueden tener efectos secundarios indeseados. La nutracéutica también se ha beneficiado del avance de la biotecnología y la genómica, que han permitido identificar y aislar las sustancias bioactivas presentes en los alimentos.
Los productos nutracéuticos son aquellos que se enfocan en mejorar el aspecto y la salud de la piel, el cabello, las uñas y otras partes del cuerpo. Estos aportan diversos beneficios, tales como:
Estos productos pueden contener una gran variedad de componentes, que se pueden clasificar en:
Los nutracéuticos son productos naturales que en general no tienen efectos secundarios graves ni contraindicaciones. Sin embargo, es recomendable consultar con un médico antes de tomarlos, especialmente si se tiene alguna enfermedad crónica, se está embarazada o lactando, se está tomando algún medicamento o se tiene alguna alergia o intolerancia alimentaria.
Algo fundamental es que no deben sustituir a una dieta equilibrada ni a un tratamiento médico prescrito. Tampoco deben excederse las dosis recomendadas ni combinarse con otros productos similares sin supervisión profesional.
Los beneficios de los nutracéuticos no se observan de forma inmediata ni uniforme. Dependen de varios factores, como el tipo y la calidad del producto, la dosis y la frecuencia de consumo, el estado de salud y el estilo de vida del usuario, y la genética y el metabolismo individual.
En general, se estima que los efectos pueden empezar a notarse a partir de las 4 semanas de consumo regular y continuado. Sin embargo, para obtener resultados óptimos y duraderos, se recomienda seguir una pauta de consumo durante al menos 3 meses.
Un ejemplo de productos nutracéuticos eficientes, seguros y recomendados para su consumo, son los que ofrecemos en CF Therapy. Nuestra línea ofrece una gama de productos formulados con ingredientes naturales y científicamente probados para mejorar la salud y la belleza del cuerpo. ¿Los más destacados del momento? Veamos:
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